mittnyasmalajag

Ätit:

gröt+sylt+mjölk
150g hamburgare
2 munkar (?)
glass med hallon (?)
2 ägg


Druckit:

1 glas c-vitamin
cider light
Lite vanlig coca-cola
vatten


Motion:

30 min på löpbandet. ½ tiden powerwalk, ½ tiden löpning.

---

Det var otroligt att jag hoppade på löpbandet igår överhuvudtaget. Jag var seg och sjukt omotiverad.

Men en halvtimme blev det till slut. Jag när jag äntligen klev av så var jag så slut och uttråkad. Var absolut inte en dag att träna en timme.

Men det kändes skönt att jag tränade överhuvudtaget.

Kram/S