En liten Kom-ihåg!
När man väl äter nått onyttigt är det viktigt att njuta av det och inte ha ångest över det efter. Det skapar bara dåliga känslor, och man trycker ner sig själv.
Man kan ändå inte göra nått åt det efteråt, så varför lägga energi på att ångra?
Och att svälta dagen efter för att man ätit något onyttigt dagen innan, slutar bara att man äter ännu mer efter svältandet för kroppen skriker efter energi.
Så har man bestämt sig för att äta nått, så ska man fan njuta av det. Det är en del av livet. Det är inte fel att göra ett visst val, och definitivt inte fel att njuta av det valet.
Jag talar av egen erfarenhet. Och jag hoppas att när du/ni tar den där bullen, så njut!
KRAM!
Man kan ändå inte göra nått åt det efteråt, så varför lägga energi på att ångra?
Och att svälta dagen efter för att man ätit något onyttigt dagen innan, slutar bara att man äter ännu mer efter svältandet för kroppen skriker efter energi.
Så har man bestämt sig för att äta nått, så ska man fan njuta av det. Det är en del av livet. Det är inte fel att göra ett visst val, och definitivt inte fel att njuta av det valet.
Jag talar av egen erfarenhet. Och jag hoppas att när du/ni tar den där bullen, så njut!
KRAM!
Kommentarer
Postat av: alva
AMEN!
Postat av: maria
Åh vad jag tycker om det här inlägget.
Så sant.
Trackback
