mittnyasmalajag

Ätit:

Lättfil+1 weetabix+lättsylt

1 macka (vitt bröd) med smör och skinka.
3 skorpor


köttfärssås och makaroner. Tog bara en liten portion! så nöjd, ville äta mycket mer men nöjde mig.


1 sandwich


Druckit:

te
1 33cl coca cola
juice


Träning:

1 timmes promenad ute.

---

---