mittnyasmalajag

Ätit:

lättfil+lättsylt+kellogs allbran

Lättfil+lättsylt+ kellogs allbran

Currykyckling+ris+majs

kladdkaka+vaniljglass



Druckit:

vatten
1 klunk coca-cola av killen
light saft
te


Träning:

20 min powerwalk på morgonen

30 min skidåkning.

---

---

Jag är faktiskt nöjd med dagen. Det var gott med kladdkaka.
Nu ska jag sluta med ångest över vad jag äter och inte. Orkar inte med det längre. Har gjort det i så många år att jag nu behöver pröva nått annat.