mittnyasmalajag

Frukost:  1 och ½ macka med smör+ ost
                yogurt (osockrad)+ banan


Lunch: ---



Middag: grillad fläskkarré+ potatissallad+bearnaise+ sallad.
               cola light


Övrigt: ½ fazerkaka (100g)
             1 stor muffins
              1 mjukglass med strössel


Motion: 1 morgonpromenad (innan frukost) upp på berget. ca 40 min. Joggade och gick om vart annat.
              snöskottning ca 2 timmar

---

en dålig dag. men men.


min mamma hade vart borta på en båt resa och handlat på taxfreen så idag , måndag, vräker jag i mig godiset jag fick från henne.