mittnyasmalajag

Frukost: 1 kopp välling
                1 ägg
                ½ hårdmacka+smör+ost
                2 glas oboy



Lunch: ½ skivad banan+ 2 msk keso



Middag: Kalops med potatis+grönsaker
               cola light


Övrigt: godis (20:-)


Motion: 1 Morgonpromenad ca 50 min
              1 kvällspromenad 1h och 40 min

---

 Fortfarande hemma hos mamma.  Varför godis??? Hatar mig själv.
Vi åt mat, sen gick vi på långpromenad.
Jag hade lugnt kunnat dricka en kopp te och vart nöjd sen. Men då hade jag ju godis så då åt jag...=(