mittnyasmalajag

Frukost: Pulver
               ½ mosad banan
               1 mandarin
                te


Lunch: 2 ägg



Middag: Nachosgratäng+lätt frache+ sweet chili



Övrigt: Godis (12:-)
            must light


Motion: 1 morgonprom. ca 30 min
               1 dagprom. ca 45 min
                Alla benövningar